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QUI SUIS-JE? 

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J'ai exercé ma profession d'infirmière en service soins puis dans le secteur médico social auprès des personnes en situation de handicap (lésion cérébrale) et de leur entourage, ce qui m'a permis de me spécialiser dans le domaine cognitif.

 

Après 30 ans d'expérience, ma passion pour les relations humaines, le développement personnel et les thérapies n'a fait qu'augmenter. Je me suis ainsi formée à la méditation de Pleine Conscience (Mindfulness), en Psychologie Positive et Thérapie ACT  pour réaliser ce qui m'anime en cohérence avec mes valeurs profondes.

J'exerce dans différents milieux: scolaire, médico-social, en cabinet privé à Valence- Romans et Montélier, en association dans le secteur Drome- Ardèche et en distanciel.

C'est aussi à travers mes expériences personnelles que j'ai "grandi" et évolué. Comme beaucoup d'entre nous, comme vous, j'ai  connu personnellement des moments difficiles et douloureux. Ces expériences m'ont permis d'en ressortir grandie et enrichie. J'ai pu trouver mes propres ressources pour m'orienter vers ce qui compte le plus pour moi.

Les belles rencontres, mon expérience personnelle et mes formations m'ont permis de développer mon activité et accompagner les personnes qui traversent des difficultés à un moment de leur vie.

J'ai expérimenté individuellement les bénéfices des différentes approches que je propose et suis pleinement convaincue qu'elles peuvent également vous soutenir dans les passages tumultueux de votre vie.

 

Ma connaissance de certaines spécificités comme le Trouble Déficit de l'Attention, le Haut potentiel Intellectuel, l' Hypersensibilité, la Dépression, le Burn-Out me permet de proposer un accompagnement adapté.

 

M'ouvrir avec curiosité et confiance à la vie, cultiver la bienveillance envers moi même et les autres, apprendre à accueillir le changement et l'impermanence, focaliser mon attention sur mes ressources, mes valeurs et le Positif, m'ont permis de m'épanouir pleinement. Le chemin n'est pas terminé, la vie me réserve encore des surprises, des souffrances, des moments de bonheur, la VIE en fait ! J'ai à cœur de vous accompagner vers votre épanouissement.

 

J'y suis parvenue et je suis convaincue que vous le pouvez aussi! 

                                                                    

 

Diplômes
  • Infirmière Diplômée d'Etat

  • Certification Instructrice Pleine Conscience enfants/adolescents

  • Certification Praticienne en Psychologie Positive

  • Certification Instructrice Mindfulness (Pleine conscience)

Formations
  • Formation instructeur : Pleine Conscience Enfants et Adolescents AMT Eline Snel

  • MBI (Minfdfulfrance) 

  • Psychologie positive (Cabinet CHRYSIPPE)

  • Cycles pleine conscience MBSR Pleine Conscience et Compassion

  • Formation Thérapie ACT 

  • Formation Thérapie intégrative basée sur la Mindfulness et la compassion (Mindfulfrance)

  • Communication Non Violente (CNV)

  • Analyse Transactionnelle

  • Méthode STILBIL (FES Avignon)

CONSULTATIONS

J'utilise les différentes approches en Psychologie Positive, Thérapie ACT, Pleine conscience, selon votre besoin et votre sensibilité et si besoin la méthode STILBIL (similaire EMDR)
  • un accompagnement individuel collaboratif, impliquant et concret à l'aide d'outils proposés et par la mise en place d'actions dans votre quotidien.
 
Durée et tarifs
  • Adultes et adolescents:1h, 60 euros.
       Pas de prise en charge CPAM, possible selon votre     contrat de mutuelle​
 
*Enfants à partir de 8 ans: uniquement pour le programme d'entrainement à l'attention Calme et attention comme une grenouille
 
Lieux
  •  Valence 
  •  Distanciel

 
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