top of page

programme enfants (8-11 ans)

programme d'entrainement à l'attention

8 séances hebdomadaires de 50 minutes

Ce programme convient à tous les enfants.

Préconisé également dans le cadre de :

Troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité, haut potentiel, hypersensibilité, manque de confiance en soi,..

​

Thème des séances: 

Observer et se concentrer
Ecouter son corps
Les 5 sens
Patience Confiance et lâcher prise
Les émotions, ça se sent
Le monde des pensées
Etre gentil c'est agréable
Le secret du bonheur

image couverture livre.png
118950668_302333321064770_80717326662379

Forfait comprenant la réunion d'information, les 8 séances pendant 2 mois 1/2, hors vacances scolaires, les supports pédagogiques par email en interséance, un carnet individuel.

​

 
 

tarif en groupe

220€

(soit 27.5 la séance)

 
Facilité de paiement sur demande

inscriptions et renseignements 

06 28 20 75 07

tarif en individuel

a partir de 360€

soit 45 euros/séance

​

Réduction pour fratrie qui bénéficie du même programme au même moment

 

​

Sur VALENCE- MONTELIER

​

Facilité de paiement sur demande

inscriptions et renseignements 

06 28 20 75 07

tarif

​

ETABLISSEMENT&

INSTITUTION

selon le secteur

Sur devis

​

inscriptions et renseignements 

06 28 20 75 07

Témoignages

​

"Compétente, à l'écoute, empathique et bienveillante, Sandra est une professionnelle de confiance qui apporte des solutions concrètes... Ses compétences en psychologie positive et pleine conscience ont amené de grands changements pour ma fille haut potentiel... Elle gère mieux ses angoisses et son stress, se concentre mieux, gère mieux son hypersensibilité enfin elle reprend confiance en elle! Je recommande vivement cette pro..."

Linda, mère de Milla 8 ans​

​

"Ma fille de 8 ans, émotive et assez angoissée, a suivi le programme de pleine conscience. Elle en est ressortie grandie grâce à Sandra qui est très professionnelle, avec une belle écoute et une grande empathie! Même le programme terminé, ma fille continue à pratiquer la pleine conscience grâce à ses precieux conseils."

Virginie, mère de Lilween 8 ans

​

"J'ai appris à bien me concentrer, à gérer mon stress et à gérer ma colère" Aelys 11 ans

​

"J’ai appris à me calmer en utilisant la respiration"  Thomas 9 ans

​

" J'ai appris à me maîtriser et à respirer profondément" Raphael 11 ans

​

"Avant je croyais que ce n’était pas possible de se calmer maintenant je sais que c’est possible"  Clément 9 ans

​

J'ai appris à respirer et mieux me concentrer C'était trop bien, j'ai beaucoup aimé" Marijana 10 ans

 

J'ai moins mal au ventre, plus confiance en moi. Ca m'a beaucoup détendu" Maëlys 10 ans

"

" Professionnelle très investie et qui sait adapter sa pratique en fonction des échanges. Mon fils de 10 ans a suivi le programme enfant, il en ressort plus posé et confiant. Les thématiques abordées à chaque séance sont très pertinentes et la pratique est transférable dans le quotidien afin de faire face à une situation de stress. Mon fils a apprécié cette prise en charge et parvient à mieux gérer ses angoisses. Je recommande."

Estelle, mère de Loris 10 ans

​

CONSULTATIONS

J'utilise les différentes approches en Psychologie Positive, Thérapie ACT, Pleine conscience, selon votre besoin et votre sensibilité et si besoin la méthode STIBIL (similaire EMDR)
​
  • un accompagnement individuel collaboratif, impliquant et concret à l'aide d'outils proposés et par la mise en place d'actions dans votre quotidien.
 
Durée et tarifs
  • adultes:1h15, 65 euros.
  • enfants ( à partir de 8 ans) et adolescents: 1h, 50 euros.
       Pas de prise en charge CPAM, à voir selon votre     contrat mutuelle​
 
Lieux
  • en présentiel sur Valence - Montélier et Romans
  • en distanciel

 
bottom of page